Белые пятна на зубах: почему появляются и как убрать

Некоторые изменения в состоянии зубов можно заметить самостоятельно, особенно если они появились в зоне улыбки. Например, один зуб гладкий и блестит, а на другом есть пятна. Обычно они светлые и шершавые, похожи на мел. Окружающие тоже могут отметить визуальные дефекты в улыбке, если они стали больше. Эта проблема, как правило, приходит не одна: ей сопутствует кратковременный дискомфорт после употребления сладких и кислых продуктов. О чем это говорит? Стоматологи считают это начальным проявлением кариеса. В этой статье расскажем, почему на зубах возникают белые пятна, какую опасность они представляют и как с ними бороться. Также приведем примеры продуктов для домашнего использования.

Что такое белые пятна на зубах

Участки с низкой плотностью эмали именуются белыми, или меловидными, пятнами¹. Называются они так, потому что не так хорошо отражают свет. Их поверхность матовая и шероховатая, а не гладкая и глянцевая.

Все дело в деминерализации эмали. Это процесс потери ионов без равнозначного обратного пополнения. Эмаль в проблемных участках не насыщена минералами, потому истончена и ослаблена. Нарушена прочность кристаллов гидроксиапатита – основы наружного слоя зубов.

Почему появляются белые пятна на зубах

Частая причина – недостаточная гигиена полости рта. Зубной налет содержит и остатки пищи, и микробов, которые этими остатками питаются. Продукт их жизнедеятельности – кислоты, растворяющие эмаль. Чем дольше налет остается на зубе, тем больше повреждения.

Гигиена полости рта должна быть регулярной и тщательной, но в некоторых случаях зубы сложно чистить.

• Ортодонтическое лечение. Брекет-системы и аппараты усложняют доступ к зубам и увеличивают количество зон, где может накапливаться налет.
• Незнание правильной техники чистки. Преимущественно горизонтальные движения не дают прочистить участки зуба возле десны. Щетка должна выметать налет, совершая вертикальные движения от десны к режущей кромке зуба.
• Детский возраст. Неточные движения не позволяют детям качественно чистить зубы. До 12 лет родителям рекомендуется контролировать качество гигиены у детей.

Чем опасны белые пятна на эмали зубов

Если меловидное пятно оставить без лечения, процесс будет развиваться дальше. После эмали кариес переходит на дентин. Появляется резкая чувствительность на сладкое и кислое – кратковременная, но неприятная. Вслед за дентином кариес распространяется на пульпу, на сосуды и нервы. Возникает боль от холодного и горячего – длительная, пульсирующая. Запомните: чем глубже уйдет кариес, тем больше он доставит проблем.

Белые точки не дают полноценно улыбаться. На передних зубах хорошо заметны различия между меловидными участками и здоровой эмалью. Желание скрыть зубы приносит дискомфорт, делает мимику неестественной. Часто человек улыбается, даже не показывая зубы. В итоге – неуверенность в себе, плохое настроение, ухудшение социальной включенности.

Как убрать белые пятна на зубах в домашних условиях

Так как белое пятно – участок ослабленной эмали, его нужно насытить минералами. Важнейшим компонентом кристаллов гидроксиапатита является кальций – до 37% всей массы эмали². В организм человека кальций должен поступать из пищи.

Продукты питания, богатые кальцием:

• молоко, молочнокислая продукция;
• кунжут;
• сыр;
• брокколи, сельдерей;
• миндаль;
• бобовые.

Второй важный элемент – ионы фтора. Фтор встраивается в гидроксиапатиты, делая их более прочными и устойчивыми к кариесу. Кроме того, фториды нарушают метаболизм бактерий, выделяющих кислоты.

Фтор можно получить из нескольких источников:

• вода (оптимальное содержание фтора – 1 мг/л);
• фторированное молоко;
• фторированная соль;
• фторсодержащие таблетки.

Особенно актуально достаточное поступление фторидов в детском возрасте. Подтверждено наукой: регулярное употребление молока и воды с фтором снижает интенсивность развития кариеса до 50%².

Подбираем зубную пасту

Перед выбором зубной пасты узнайте содержание фтора в питьевой воде в вашем районе. Если его концентрация недостаточна, то используйте фторсодержащую зубную пасту. Если содержание фторидов в воде выше диапазона 0,8–1,2 мг/л, лучше выбрать пасту с кальцием.

Правила подбора и использования пасты с фтором²:

• концентрация фторидов допустима в количестве 500 ppm – для детей до 6 лет, 1450 ppm – для всех остальных (ppm – одна миллионная доля);
• ежедневное использование пасты два раза в день начиная с двух лет;
• проводить чистку зубов в течение 3 минут, после – ополаскивание достаточным количеством воды;
• не пить и не есть один час после чистки для улучшения эффекта.

В зонах с низким содержанием фтора выбирайте пасты с повышенным содержанием фторидов. Их концентрация порой доходит до 2800 ppm. Но перед использованием необходимо проконсультироваться со специалистом.

В составе зубной пасты фториды могут находиться в различных формах. Наиболее активные – аминофторид, натрия фторид, натрия монофторфосфат и фторид олова. Эти соединения обладают мощным противокариозным действием и даже улучшают состояние десен. Также зубная паста может содержать кальций и фтор одновременно. В этом случае она комплексно укрепляет эмаль.

Пасты с наногидроксиапатитом

В борьбе с разрушительными процессами приходят на помощь средства, содержащие гидроксиапатит (источник кальция). А в состав современных средств включен наногидроксиапатит – технологичный компонент, который отличается наноразмерами частиц. Синтетический аналог характеризуется улучшенными реминерализующими свойствами, адгезией и биосовместимостью. Наногидроксиапатит способен заполнять поврежденные участки эмали и восстанавливать ее кристаллическую структуру.

• Зубная паста TISWELL NANO ПЛОМБА MINERAL. Продукт демонстрирует новейшие технологии* в вопросе восстановления эмали. В состав пасты включены наногидроксиапатит, фтор, аргинин, магний, а также антибактериальные компоненты – цинк и ксилит. Средство отлично удаляет налет, предупреждает повышенную чувствительность зубов, снижает риск развития кариеса.
• Зубная паста TISWELL NANO ПЛОМБА SENSITIVE. Средство для борьбы с белыми пятнами на зубах для взрослых, обеспечивает бережный уход при повышенной чувствительности. Наногидроксиапатит в составе пасты проникает в ослабленные участки эмали и поддерживает процесс реминерализации.
• Детская зубная паста TISWELL от 1 года Клубника со сливками. Средство для бережного ухода за молочными зубами для самых маленьких. Активные компоненты помогают устранять налет, способствуют правильному созреванию эмали, накоплению в ней кальция, поддерживают баланс микрофлоры полости рта. Благодаря приятному вкусу и аромату малыш быстрее привыкнет к необходимой гигиенической процедуре**.
• Детская зубная паста TISWELL 2–6 лет Клубничный пломбир. Средство обеспечивает качественное, но бережное удаление бактериального налета, повышает устойчивость эмали к воздействию сахарных кислот и снижает риск развития кариеса. В составе пасты наногидроксиапатит, аргинин, фтор. Ягодный вкус и аромат помогут ребенку превратить необходимую гигиеническую процедуру** в удовольствие.
• Детская зубная паста TISWELL от 6 лет Тропическое манго. Средство отлично подходит для ухода за полостью рта в период смены зубов: помогает поддерживать нормальное состояние молочных и накапливать кальций в эмали постоянных. Паста обладает ярким тропическим вкусом и ароматом, подходит для ежедневного использования, качественно и бережно борется с налетом.

Новинка

Nano пломба Mineral

для укрепления эмали

Купить

Новинка

Nano пломба Sensitive

для чувствительной эмали зубов

Купить

Хит

Nano Mineral от 1 года

защита от кариеса, вкус "клубника", без фтора

Купить

Новинка

Nano Mineral 6-12 лет

защита от кариеса, вкус "тропическое манго"

Купить

Правильная профилактика меловидных пятен на зубах

Залог профилактики – регулярность следующих действий:

1. 1.
   Гигиена. Чистите зубы дважды в день, используйте специальные зубные пасты и дополнительные средства гигиены (ополаскиватели, межзубные ершики и нити).
2. 2.
   Питание. Обращайте внимание на содержание кальция в продуктах, а фтора – в воде. Не ешьте много сладкого, выбирайте продукты с волокнами для самоочищения эмали.
3. 3.
   Обращение к специалисту. Полноценно изучить зубы со всех сторон можно только на приеме у врача. Посещайте стоматолога два раза в год.

Кариес лучше останавливать на начальных стадиях. Идеально, чтобы он вообще не появлялся.

Простые принципы гигиены и питания – важнейшая основа сохранения здоровья полости рта. Не забывайте и про визиты к стоматологу. Тогда на ваших зубах никогда не появятся белые пятна.