В эмали зубов нет клеток, поэтому она не может восстанавливаться по тому же принципу, как, например кожа или слизистая. Но в ней постоянно происходит обмен ионов, в котором задействованы дентин, пульпа и слюна. Процесс идет в обе стороны: минералы и поступают в эмаль (реминерализация), и вымываются из нее (деминерализация). В нормальных условиях эти два процесса находятся в динамическом равновесии [3]. Но в нашей жизни так много факторов, которые способны нарушить хрупкий баланс. Поэтому зубы нужно укреплять постоянно. Так, в течение дня на эмали образуется мягкий налет, в межзубных промежутках застревают остатки пищи, что создает благоприятную среду для размножения кариесогенных бактерий и, как следствие их жизнедеятельности, для развития кариеса. Потому стоматологи рекомендуют использовать пасты с фтором в составе – с ними укрепление эффективное. А вот почему – давайте разберемся.
Что такое фториды
Наиболее доступный источник фтора – зубная паста. Элемент находится в форме фторид-иона. Он внедряется и образует соединения с кристаллической структурой эмали, что делает ее крепче и устойчивее к различным влияниям.
У фторидов много положительных свойств:
- ускорение восстановления эмали (реминерализация);
- предотвращение кариеса на стадии пятна;
- нарушение жизнедеятельности бактерий, вызывающих кариес;
- помощь в формировании более плотной эмали на этапе ее созревания после прорезывания зубов.
Основной источник фторидов – питьевая вода. В зависимости от климата норма содержания варьируется от 0,7 до 1,2 мг/л. В регионах с низким содержанием фторидов для общественной профилактики проводят фторирование молока и соли.
Помимо внешних обстоятельств возможная причина недостатка фторидов – нарушение обмена веществ в организме. В результате формируется слабая, хрупкая эмаль. У детей появляются признаки медленного созревания костей. Во взрослом возрасте возрастает риск остеопороза.
Чем полезна паста с фтором
Научно доказано, что именно чистка зубов пастой, содержащей фториды, способствует оптимальной профилактике кариеса. Помимо реминерализующего действия, фториды обладают бактериостатическим эффектом, т.е. после чистки продолжают сдерживать размножение бактерий, вызывающих кариес. Например, после утренней гигиены фториды сохраняются на эмали до 4 часов, а после вечерней защищают полость рта всю ночь [2].
Эффективность профилактики пастами с фторидами доказана сотнями исследований. Степень доверия такова, что Всемирная организация здравоохранения в 2021 году добавила фториды в список основных лекарственных средств. А детские стоматологи Европы считают фторсодержащие зубные пасты одной из причин снижения частоты кариеса за последние десятилетия [2]. Ниже рассмотрим, в каких дозировках может присутствовать элемент в средствах по уходу для полости рта и какие продукты с ним можно выбрать.
Норма содержания фторидов в зубной пасте
Концентрация фторидов в зубных пастах на упаковке приводится обычно в ppm, т. е. в миллионных долях. Для детей дошкольного возраста лучше подбирать пасты с 500 ppm. После шести лет разрешено использовать взрослую дозировку – до 1450 ppm.
Фториды могут быть в различных формах:
- монофторфосфат натрия;
- фторид натрия;
- аминофторид;
- фторид олова.
В каких случаях нужно быть осторожным
Высокие концентрации фторидов приводят к развитию флюороза – появлению пятен и дефектов на поверхности эмали. Чувствительный период – первые годы жизни ребенка (до 4 лет), когда идет закладка и формирование еще не прорезавшихся постоянных зубов.
Есть следующие рекомендации по использованию зубных паст, в которых содержится фтор (с учетом оптимальной концентрации фтора в воде – около 1 мг/л):
- использовать пасту регулярно, в небольших количествах;
- у детей дошкольного возраста не вводить дополнительные средства гигиены с фтором без консультации стоматолога.
Также важно учитывать регион проживания, в некоторых случаях концентрация фтора в воде является слишком высокой. Тогда использовать дополнительные средства с этим элементом не нужно и может быть даже вредно.
Выбираем подходящую зубную пасту
При выборе пасты обращайте внимание на следующие моменты:
- 1.Форма фторида в пасте. Отдавайте предпочтение фториду или монофторфосфату натрия либо аминофторидам. Выше мы уже отметили, чем эти соединения лучше.
- 2.Тип зубной пасты. Для ежедневного использования подходят обычные гигиенические пасты. Лечебно-профилактические назначает стоматолог – в них концентрация активных компонентов значительно больше. Применять их нужно по показаниям.
Если вы хотите выбрать зубную пасту с оптимальным содержанием фтора на каждый день, обратите внимание на продукты из линейки TISWELL.
Зубная паста TISWELL NANO ПЛОМБА MINERAL. Инновационное* средство обеспечивает полноценный уход за полостью рта, качественное удаление налета и реминерализацию зубов. Минеральный комплекс с фтором и магнием повышает кислотоустойчивость эмали. Наногидроксиапатит и аргинин заполняют микротрещины и снижают чувствительность зубов.
Зубная паста TISWELL NANO ПЛОМБА SENSITIVE. Средство для бережного ухода за чувствительными зубами. Оно хорошо удаляет налет, щадяще воздействуя на эмаль, и поддерживает естественную белизну улыбки. Благодаря активным компонентам (фтор, магний, наногидроксиапатит и аргинин) оно формирует на поверхности зубов кислотоустойчивый минеральный слой, проникает в ослабленные участки эмали, заполняет микроповреждения и поддерживает естественный процесс реминерализации.
Детская зубная паста TISWELL Клубничный пломбир. Средство разработано для детей в возрасте от 2 до 6 лет. Обеспечивает качественный уход за полостью рта, эффективно удаляет бактериальный налет, повышает устойчивость эмали к воздействию сахарных кислот и снижает риск развития кариеса. В составе детской пасты TISWELL наногидроксиапатит, аргинин, фтор. А благодаря приятному ягодному вкусу и аромату ребенок быстрее привыкнет к необходимой гигиенической процедуре**. - 3.Абразивность. В любые пасты добавляют абразивные вещества для качественного удаления налета. Степень абразивности измеряется индексом RDA. Стандартный уровень RDA – 60–90. При избыточном накоплении налета по рекомендации стоматолога применяют пасты с индексом выше 100.
Зубная паста TISWELL ENZYME Отбеливание. Средство нового поколения* для активной борьбы с бактериальным налетом, осветления эмали и придания ей блеска. В составе пасты фермент, который эффективно, но бережно расщепляет пигментированный налет, не оказывая негативного влияния на эмаль и не истончая ее. Паста с энзимами удаляет до 99 % бактерий***. Мультиминеральный комплекс в составе средства способствует реминерализации эмали, повышает ее прочность и предотвращает появление чувствительности. Паста подходит для частого применения.
Как правильно пользоваться пастой, содержащей фторид
Следуйте несложным правилам, чтобы поддержать здоровье зубов:
- 1.Чистите зубы каждый день утром и вечером не менее трех минут.
- 2.Объем пасты – с горошину. Для детей дошкольного возраста – с ноготь на мизинце руки.
- 3.После чистки ополосните рот достаточным количеством воды.
- 4.Не пейте и не ешьте в течение часа для продления эффекта фторидов.
- 5.Не позволяйте детям дошкольного возраста намеренно проглатывать зубную пасту.
Для усиления эффекта используйте фторсодержащие ополаскиватели для полости рта. Их можно добавлять в домашнюю гигиену с 6 лет. Достаточно 20 мл и 30 секунд полоскания после чистки зубов. Растворы до 250 ppm применяйте дважды в день, с 450 ppm – 1 раз в неделю, с 900 ppm – 1 раз в две недели [3].
Правильный выбор средств с фторидами – залог успешной профилактики кариеса зубов.
Регулярное использование пасты поможет сохранить не только здоровье, но и красивую улыбку. Причем укреплять зубы фторидами нужно с самого детства, о чем должны помнить родители. Тогда будущее поколение будет защищено от проблем с зубами.
-webp.webp)
-webp.webp)
