Снижение чувствительности зубов в домашних условиях

Дискомфорт при приеме пищи и холодных напитков – проблема, с которой сталкиваются 45–75% жителей России в возрасте 20–60 лет. Обычно это простреливающая и резкая зубная боль, которая быстро проходит. Стоматологи ее называют «гиперестезия». Часто такое состояние заставляет отказываться от любимых продуктов и напитков, влияет на качество жизни. О том, как убрать чувствительность зубов и что делать, чтобы заранее предотвратить проблему, читайте в этой статье.

Что такое гиперестезия

Гиперестезия – это острая зубная боль, возникающая в ответ на действие раздражителей: холодного, кислого, сладкого или даже механическое воздействие (прикосновение, чистку). Это не самостоятельное заболевание, а лишь симптом. Он указывает на наличие проблемы, которую нужно диагностировать и лечить. Чувствительность может быть локализована на одном зубе или распространяться на несколько единиц. Интенсивность боли варьируется от легкой до невыносимой, значительно ухудшая качество жизни.

Боль возникает, когда дентин – ткань под эмалью зуба – оказывается оголенным и подвергается воздействию внешней среды. Дентин состоит из микроскопических канальцев, заполненных жидкостью, которые ведут к пульпе («нерву» зуба), а она получает сигнал от раздражителей:

• при приеме холодного или горячего жидкость быстро охлаждается или нагревается, соответствующий сигнал получают нервы;
• кислое содержит большое количество кислот, которые также раздражают чувствительные окончания;
• при чистке зубов создается вибрация в дентинной жидкости.

Все эти виды раздражителей и вызывают болезненные ощущения.

Причины повышенной чувствительности зубов

Повышенная чувствительность зубов может быть вызвана рядом факторов, связанных как с неправильным уходом за полостью рта, так и с различными заболеваниями. К наиболее распространенным причинам относятся следующие.

• Эрозия эмали. Это некариозное поражение, связанное с разрушением эмали под действием кислот или вредных производственных факторов. Часто эрозия диагностируется у людей, злоупотребляющих сладкими газировками, а также с заболеваниями желудка, например при гастрите с повышенной кислотностью, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.
• Повышенная стираемость. Износ эмали – естественный процесс. Но некоторые механические воздействия, например чистка зубов жесткой щеткой или абразивной пастой, бруксизм (ночное скрежетание) ускоряют стираемость.
• Клиновидный дефект. Это некариозное поражение, связанное с патологиями прикуса. В пришеечной области формируются клиновидные выемки, где дентин обнажен. Полости могут быть глубокими, отчего зависит выраженность гиперестезии.
• Рецессия десен. Или их опущение – это нарушение, связанное с заболеваниями десен (гингивит, пародонтит), а также может развиваться при исправлении прикуса, когда зубы слишком быстро перемещаются в заданное положение. При отступлении десен от шеек обнажаются корни, где эмаль более тонкая или может вовсе отсутствовать. Следовательно, холодное, кислое, сладкое вызывают выраженную болезненную реакцию.
• Отбеливание зубов и другие стоматологические процедуры. Вызывают временную гиперестезию.

Как уменьшить чувствительность зубов: правила ухода

Терапия гиперестезии зависит от причины ее возникновения. При появлении неприятных симптомов нужна консультация врача. В ходе осмотра и обследования врач сможет установить причину и назначить соответствующее лечение, например фторирование, реминерализацию, пломбирование клиновидных дефектов, лечение заболеваний десен. Однако для снижения чувствительности зубов многое можно сделать в домашних условиях. Простые правила помогут не только контролировать ситуацию, но и избежать осложнений в будущем.

• Необходимо избегать абразивных паст. Средства с высокой абразивностью (более 100 RDA) запрещены при гиперестезии.
• Использовать зубную щетку средней жесткости, мягкой можно пользоваться только по совету стоматолога.
• Соблюдать правила техники чистки. При очищении передней поверхности зубов допустимы исключительно выметающие движения – от пришеечной области к режущему краю. Возвратно-поступательные – только при очищении жевательной поверхности.
• Ограничить в рационе кислое, соленое и сладкое, а также сочетание холодного и горячего. В рационе должно быть достаточно продуктов – источников кальция, фтора и фосфора.

И, конечно, один из главных советов, как снизить чувствительность зубов, – это использование специализированных средств гигиены.

Какой должна быть паста для снижения чувствительности зубов?

Профилактические средства содержат компоненты, которые действуют симптоматически, то есть помогают устранить боль, а также непосредственно на саму причину появления симптома.

Зубная паста для снижения чувствительности зубов должна содержать комплекс минералов, которые запечатывают дентинные канальцы и восстанавливают кристаллическую решетку эмали. Это помогает делать зубы менее чувствительными и более устойчивыми к деминерализации. Так блокируется основной путь передачи болевого импульса.

TISWELL NANO ПЛОМБА SENSITIVE – паста, снижающая чувствительность зубов. В ее составе наногидроксиапатит (nHAP) – минеральный комплекс, который по строению идентичен основному веществу натуральной эмали, однако имеет частицы меньшего размера. Благодаря этому nHAP активнее взаимодействует с эмалью, направленно восстанавливая ее кристаллическую решетку, запечатывая сколы, трещины и ослабленные участки подобно пломбе.

Nano пломба Sensitive

для чувствительной эмали зубов

Купить

Регулярное использование пасты помогает избавиться от чувствительности, укрепить эмаль и сделать ее более устойчивой к кариесу. В составе пасты есть и другие компоненты, которые усиливают формулу:

• аргинин помогает доставлять наночастицы в эмаль и фиксировать их в кристаллической решетке;
• магний и фтор делают основное вещество эмали более устойчивым к действию кислот, следовательно, зубы будут более крепкими. Фтор дополнительно оказывает антибактериальный эффект и подавляет размножение кариесобразующих бактерий;
• ксилит подавляет размножение кариесобразующих бактерий, а также помогает укреплять эмаль и поддерживать защитные свойства слюны.

Чистка зубов пастой TISWELL NANO ПЛОМБА SENSITIVE блокирует основной механизм формирования гиперестезии – ослабление эмали и передачу болевого импульса.

Чтобы быстро избавиться от неприятных ощущений, нужен комплекс мер. Важно не забывать о правилах гигиены – чистить зубы минимум дважды в день, сбалансировать свой рацион и, конечно, регулярно посещать стоматолога.

Повышенная чувствительность – это сигнал о том, что нужно уделить больше внимания гигиене полости рта и здоровью зубов. Если неприятные ощущения сильные, продолжительные или сопровождаются другими симптомами (например, кровоточивостью десен, болью при жевании), нужно обратиться к стоматологу для диагностики и лечения. Комплексный подход, включающий правильный уход за зубами и консультацию специалиста, позволит эффективно справиться с повышенной чувствительностью и сохранить здоровье зубов на долгие годы.